怎么样才能预防和去除抬头纹呢？

1、保持皮肤清洁。洗脸时在手心用洁面乳充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只用毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。

2、改掉不良的坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。

3、注意自己的面部表情，很多人或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉留下抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

4、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

5、夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。　
 

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